Fri Feb 14 2025
大久保佳代子：戀愛煩惱相談室
1. 內容摘要與觀點分析
1. 開幕的自我揭露
活動は、司会の大久保さんと竹村くんが観客との「ハヌーン」コールアンドレスポンスで幕を開けた。大久保さんは、昼間から飲むお酒の美味しさに触れつつ、自身の恋愛経験が意外と少ないことを告白する。彼女は53歳で真剣に付き合ったのは5人ほどで、これは決して多い数ではないと言う。この赤裸々なトークで、彼女は悩み相談をする上
活動以主持人大久保小姐和竹村與觀眾的「ハヌーン」呼應開場。大久保小姐一邊讚嘆白天飲酒的美味，一邊坦承自己的戀愛經驗意外地少。她說自己53歲，認真交往過的對象大約只有5人，這絕不算多。透過這段直率的談話，她展現了自己在提供煩惱諮詢時「不加矯飾」的立場，也讓現場氣氛一口氣變得輕鬆起來。
2. 友情のステージ変化
最初の悩みは、35歳の既婚女性から。彼女は結婚後、友人が減り、特に不妊治療をしている中で、子どもがいる友人と会うのが辛いと感じている。大久保さんは、これは女性にとって非常に共感できる問題だと述べる。結婚や出産など、ライフステージの変化で友人関係が変わるのは自然なことだと説明。彼女自身も、子どものいない立場として、子育て中心の番組に出演した際の経験を語り、周囲が勝手に「かわいそう」と感じることに対する違和感を示した。
第一個煩惱來自一位35歲的已婚女性。她表示婚後朋友變少，尤其在自己正接受不孕治療的情況下，與有小孩的朋友見面感到很痛苦。大久保小姐表示，這對女性來說是個非常有共鳴的問題。她解釋，隨著結婚、生子等人生階段的變化，朋友關係跟著改變是很自然的。她也分享了自己作為一個沒有孩子的單身人士，參與育兒主題節目時的經驗，並對於旁人擅自覺得她「很可憐」這件事，表達了些許不自在。
3. 9年ぶりの恋と「重い」女
次の相談者は、9年ぶりに好きな人ができた31
下一位諮詢者是31歲的女性，九年來第一次有了喜歡的人。第三次約會時她去了男方家，但兩人只是蓋著同一條毯子看了電視，什麼也沒發生，讓她感到不安。大久保小姐分析，戀愛空窗期太長，容易變得「想太多」（頭でっかち），可能「想和這個人結婚」的急切心情已經從全身散發出來，讓對方覺得「太沉重了」。她推測，這種沉重的氛圍可能讓男方感到了責任，反而變得不敢出手。
4. ハイスペック彼氏との「妥協」
最後は、28歳の女性からの相談。彼女の彼氏は高学歴・高収入のハイスペック男子だが、趣味がなく、容姿に無頓着、話にオチがないなど、不満な点も多い。彼の転勤を機に結婚し、東京についていくべきか悩んでいる。大久保さんは、自身は「顔」が譲れない条件だが、それよりも話の面白さや笑いのツボが合うことの方が重要だとコメント。結婚に「妥協」は必要かというアンケートを実施し、多くの人が妥協は仕方ないと考えている結果を受け、最終的にはどこを妥協できるかの問題だと結論づけた。
最後是來自28歲女性的煩惱。她的男友是高學歷、高收入的高規格男性，但卻沒有個人興趣、不在意穿著打扮、說話沒重點等，讓她不滿的地方也很多。因為男友工作調動，她正煩惱是否該乾脆結婚並跟隨他去東京。大久保小姐表示，對她自己而言，「外貌」是無法妥協的條件，但比起外貌，說話的趣味性、笑點是否契合可能更重要。她現場做了關於結婚是否需要「妥協」的問卷調查，結果顯示多數人認為妥協是難免的，最終她總結，這終究是關於「自己能在哪些地方妥訪」的問題。
主持人觀點與背景分析
大久保佳代子在這場公開錄音中，展現了她一貫的「毒舌卻真實」的風格。她不提供夢幻的戀愛建議，而是以一位經驗豐富、略帶犬儒色彩的長輩身份，給予極度務實的分析。她不斷強調「現實」，例如朋友關係會隨人生階段改變，這是無法避免的；戀愛中過高的期待會嚇跑對方；婚姻則是一場關於「妥協點」的談判。她頻繁地使用自我解嘲的方式（例如承認自己戀愛經驗不多、老了之後對男人的要求變得很奇怪），拉近與聽眾的距離，讓建議聽起來不像是高高在上的說教，而是來自同一陣線戰友的真心話。整個活動的氛圍，就像一場有點微醺的女子會，充滿了坦率、幽默與深刻的共鳴。
2. 核心句型
1. ～かっつったら、～
日文定義：「～かというと、そうではない」の口語的な表現。相手や一般的な想定に対して、「もし～かと問われれば、必ずしもそうではない」と部分的または全面的に否定する際に使う。
中文解釋：「要說是...嗎，其實也...」的口語說法。用來反駁或修正一個普遍的假設。當你想表達「如果你要這麼問的話，那倒也未必是這樣」的語氣時使用，帶有一種邊思考邊回答的隨性感。
使用情境：在 Podcast 對談中，主持人或來賓常用此句型來反駁一個常見的迷思或刻板印象，提出自己更細膩的看法。例如在節目中，大久保さん用這個句型來表達「並不是戀愛經驗豐富的人，就一定能給出好建議」。
例句：
-
恋愛経験が多いから答えられるかっつったら、違うしね。
要說是不是因為戀愛經驗豐富所以才懂回答，那倒也未必呢。 -
じゃあ、ハイスペックな男と結婚すれば幸せかっつったら、そうでもないと思うよ。
要說跟高規格的男人結婚就會幸福嗎，我覺得也不是那樣。 -
毎日LINEすれば仲良くなれるかっつったら、ちょっと面倒に感じる人もいるだろうね。
要說是不是每天傳LINE關係就會變好，我想應該也有人會覺得很煩吧。
2. ～じゃないですか
日文定義：相手も知っているはずの情報を提示し、同意や共感を求める際に使う表現。「～ですよね」と似ているが、より口語的で、話し手の感情がこもりやすい。
中文解釋：「不就是...嗎？」、「...對吧？」。用來確認一個雙方都知道的事實，以尋求對方的認同或共鳴。比起「～ですよね」，這個說法更加口語，也更容易帶有說話者的情緒。
使用情境：在對談中，此句型可以讓對話更有節奏感，並不斷拉近與聽者的心理距離。例如大久保さん在提到「夫妻感情好就已經很幸福了」這件事時，用了這個句型，像是在對全場觀眾說：「你們也這麼覺得，對吧？」，以此來強化自己的論點並引發共鳴。
例句：
-
夫と毎日好きだと言い合うほど仲が良い時点でめっちゃ幸せじゃないですか。
光是能和丈夫每天互道喜歡、感情這麼好，不就已經超級幸福了嗎？ -
そもそもグループラインのやり取りって建設的なやり取りあんまないじゃないですか。
說到底，群組聊天裡的對話本來就沒什麼建設性，不是嗎？ -
好きな人と一緒にいるだけで、楽しいじゃないですか。
只要能和喜歡的人在一起，不就很快樂了嗎？
3. ～（と）いうか、～
日文定義：前に言ったことを補足したり、より適切な言葉に言い換えたりする時に使う。「というか」の後には、話し手の本音や、より核心に近い意見が来ることが多い。
中文解釋：「該說是...」、「或者說...」。用來補充、修正前面說過的話，或是換一個更精確的詞來表達。通常「というか」的後面，會接說話者更真實的想法或更接近核心的意見。
使用情境：這是口語中非常常見的「潤滑劑」，可以讓語氣聽起來不那麼武斷，同時也給自己一個思考和重新組織語言的空間。在節目中，大久保さん在描述對不孕治療的感受時，用了「葛藤というか…」來尋找最貼切的詞語，這也展現了她在處理敏感話題時的謹慎。
例句：
-
子どもができないことに対してのちょっと葛藤というか…。
對於無法擁有孩子這件事，該說是有點掙扎嗎…。 -
彼は優しいというか、ただ自分の意見がないだけかもしれない。
該說他很溫柔呢，或者可能只是沒自己的意見而已。 -
疲れたというか、もう何もかもが嫌になっちゃったんだ。
與其說是累了，不如說我已經對一切都感到厭煩了。
3. 核心單字
1. 妥協
日文定義：対立する双方が、互いに譲り合って解決すること。また、自分の主義・主張を曲げて、相手に合わせること。
中文解釋：妥協。指衝突的雙方互相讓步以達成協議。也指自己放低標準或原則，去配合對方。在戀愛和婚姻的脈絡中，特指為了維持關係而在某些條件上讓步。
例句：
-
結婚する上で妥協は仕方ないと思っていますか？
你認為在結婚這件事上，妥協是難免的嗎？ -
私は食べ物の好みだけは妥協したくない。
只有飲食口味這點我不想妥協。 -
どこかで妥協しないと、この話はまとまらないだろう。
如果不在某個地方妥協，這件事大概無法搞定吧。
2. 無頓着
日文定義：物事をあまり気にかけないこと。こだわりがないこと。
中文解釋：名詞・な形容詞。指對事物漠不關心、毫不在意的樣子。常用來形容人對外表、健康、金錢等不太在意。
例句：
-
彼は容姿に無頓着で、いつもボサボサの髪をしている。
他對外表毫不在意，頭髮總是亂糟糟的。 -
お金に無頓着な性格のせいで、すぐにお金がなくなってしまう。
因為對金錢沒什麼概念的個性，錢總是很快就花光。 -
彼女は他人の評価に無頓着なところが魅力的だ。
她那對別人的評價毫不在意的樣子，非常有魅力。
3. 腹を括る
日文定義：どのような結果になっても驚いたりうろたえたりしないように、覚悟を決めること。
中文解釋：慣用句。指下定決心，做好心理準備，以應對任何可能的後果。帶有「豁出去了」的強烈決心。
例句：
-
私は腹をくくって東京に行くべきでしょうか。
我應該要下定決心去東京嗎？ -
もう腹をくくった。どんな文句も受け入れるよ。
我已經豁出去了。任何抱怨我都會接受。 -
会社を辞めて起業するために、腹をくくった。
為了辭職創業，我已經下定了決心。
4. 音信不通
日文定義：訪問や手紙など、連絡がまったくない状態。
中文解釋：名詞。指完全失去聯繫，杳無音訊的狀態。
例句：
-
ほとんどの友人と音信不通です。
我和幾乎所有的朋友都斷了聯繫。 -
彼は大学を卒業してから、ずっと音信不通だ。
他大學畢業之後，就一直音訊全無。 -
彼女と喧嘩して以来、一週間も音信不通になっている。
自從和她吵架以來，已經一個星期沒有聯繫了。
5. 頭でっかち
日文定義：知識や理屈ばかりが先行して、行動が伴わないこと。また、そのさま。
中文解釋：名詞・な形容詞。指光說不練、想太多但缺乏實際行動的人。也形容身體與頭部比例不協調的樣子，但此處引申為「理論派」、「空想家」。
例句：
-
恋愛ブランクが長いと、どんどん頭でっかちになってガチガチになっちゃう。
戀愛空窗期一長，就會變得越來越會空想，然後整個人都僵硬起來。 -
彼は頭でっかちで、実践が足りない。
他是個理論派，實踐經驗不足。 -
頭でっかちな考えばかりしていないで、まず行動してみたらどう？
別老是光想些不切實際的，先行動看看如何？
4. 核心漢字
1. 悩
日文發音：なやむ（悩む）、のう（煩悩）
中文解釋：煩惱、苦惱。
例句：
-
友人関係について悩んでいます。
我正在為朋友關係而煩惱。 -
そんなことで悩む必要はないよ。
沒必要為那種事煩惱喔。 -
彼女は将来の進路に悩んでいるようだ。
她似乎正在為將來的出路而煩惱。
2. 減
日文發音：へる（減る）、げん（減少）
中文解釋：減少、縮減。
例句：
-
結婚してから友人が減ったことです。
煩惱是結婚之後朋友變少了。 -
ダイエットのおかげで体重が5キロ減った。
多虧了減肥，體重輕了5公斤。 -
最近、睡眠時間が減って疲れやすい。
最近睡眠時間減少，很容易累。
3. 穏
日文發音：おだやか（穏やか）、おん（平穏）
中文解釋：平靜、安穩、溫和。
例句：
-
この人と結婚したら穏やかな生活が送れるような気がする。
感覺如果和這個人結婚，應該能過上安穩的生活。 -
彼は性格が穏やかで、めったに怒らない。
他個性溫和，很少生氣。 -
今日は波が穏やかで、海がきれいだ。
今天風平浪靜，海看起來很美。
4. 姿
日文發音：すがた（姿）、し（姿勢）
中文解釋：姿態、身影、樣子、外貌。
例句：
-
彼は自分の容姿に無頓着だ。
他對自己的外貌毫不在意。 -
舞台の上で踊る彼女の姿は美しかった。
她在舞台上跳舞的身影非常美麗。 -
彼は突然、私の前から姿を消した。
他突然從我面前消失了蹤影。
5. 招
日文發音：まねく（招く）、しょう（招待）
中文解釋：招手、邀請、招致（某種結果）。
例句：
-
3回目のデートの終わりには家に招待されました。
第三次約會結束時，我被邀請到他家。 -
彼の不用意な発言が、大きな誤解を招いてしまった。
他輕率的發言招致了巨大的誤會。 -
今度のパーティーに、ぜひあなたを招きたいです。
下次的派對，請務必讓我邀請你。
5. 綜合測驗
測驗題目
-
深入理解：
大久保さんは、なぜ「恋愛ブランクが長いと毛穴から気持ちがてしまう」と考えているのでしょうか？最も適切な理由を選んでください。
- A) 長い間恋愛をしていないため、感情のコントロールが下手になるから。
- B) 「このチャンスを逃したくない」という焦りが、態度や雰囲気として現れ、相手にプレッシャーを与えるから。
- C) 恋愛のやり方を忘れて、告白が早すぎるから。
-
深入理解：
友人が減ったという悩みに対し、大久保さんはグループLINEに参加しない相談者の態度をどう捉えていますか？
- A) 友人関係の「いいとこ取り」をしようとしており、少し都合が良すぎると感じている。
- B) 忙しいのだから、無駄なやり取りを避けるのは賢明だと褒めている。
- C) もっと積極的に自分の悩みを話すべきだと助言している。
-
深入理解：
大久保さんの個人的なモットー「不安になった時こそ下を見ろ」は、どのような心理に基づいていますか？
- A) 他人の失敗から学ぶことで、自分の成長につなげるため。
- B) 自分より大変な状況にある人を見て、相対的に自分はまだ恵まれていると思い、安心感を得るため。
- C) 下を向いて歩くことで、足元の危険に気づくため。
-
単語語彙：
（ ）に入る最も適切な言葉はどれですか？
ハイスペックな彼氏との結婚には、ある程度の（ ）が必要かもしれない。- A) 無頓着
- B) 妥協
- C) 葛藤
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単語語彙：
（ ）に入る最も適切な言葉はどれですか？
彼からの連絡が一週間も途絶え、ほぼ（ ）の状態だ。- A) 音信不通
- B) 頭でっかち
- C) 腹を括る
解答と解説
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正解：B
解説：大久保さんは、「この人と結婚したい」という強い願望が態度に出てしまい（＝毛穴から出る）、それが相手に「責任を取らなければならない」というプレッシャーを与え、「重い」と感じさせてしまうと分析しています。これは感情コントロールの問題というより、恋愛に対する必死さが醸し出す雰囲気の問題です。 -
正解：A
解説：大久保さんは、「どうでもいいLINEのやり取りは無駄」と切り捨てておきながら、「楽しい時間は欲しい」という相談者のスタンスに対し、「友達のいいとこ取りをしようとするのは都合が良すぎる」と指摘しています。友人関係には楽しさだけでなく、煩わしさも付きものであるというのが彼女の考えです。 -
正解：B
解説：これは大久保さん流の自己肯定の方法です。自分が不安で落ち込んだ時に、もっと苦しい状況や大変な境遇の人がいることを思い出し、「それに比べれば自分はまだましだ」と考えることで、気持ちを持ち直すという、少し皮肉なポジティブ思考です。 -
正解：B
解説：彼氏に不満な点はあっても、その良い条件と天秤にかけ、何かを我慢・譲歩することを「妥協」と言います。 -
正解：A
解説：「音信不通」は、連絡がまったく取れない状態を指す四字熟語です。一週間も連絡がないのは、まさにこの状態です。